Арбуз – самая вкусная вещь, которая может быть летом. Вещь — вкусная и полезная. В арбузе содержится до 13% легкоусваиваемых организмом сахаров (глюкоза, фруктоза и сахароза), кальций, натрий, магний, калий, фосфор, железо, аскорбиновая и фолиевая кислота, а так же витамины В1, В2, РР, каротин.
А еще, арбуз поможет тебе сбросить лишние килограммы. Как? Читаем далее.
Еще одна диета, которую мне посоветовала подруга. Диета очень строгая, поэтому прежде чем «сесть» на такую диету, проконсультируйтесь со своим врачом.
Суть диеты такова: каждый день мы выпиваем 1 литр однопроцентного кефира и съедаем «разрешенный продукт». Диета длится 8 дней.
Эту диету посоветовала мне моя подруга. Рецепт её очень прост, хочется есть – кушай суп.
Как приготовить этот чудо-суп, сжигающий жир? Да очень просто. На 3 литра воды надо взять: 1 головку белокочанной капусты, 2 небольших баклажана, 3 помидора, 2 луковицы, 2 сладких перца, большой пучок зелени, 3 зубчика чеснока, лавровый лист, молотый черный перец по вкусу. Все это мелко порезать, довести до кипения, и затем варить на медленном огне 40 – 60 минут.
Что такое лактостаз или застой молока в груди, знает почти каждая мамочка кормящая, или кормившая ребенка грудью. Когда температура за 39, грудь превращается в сплошной «камень» и нестерпимо болит даже при легком прикосновении, и при этом всём, еще капризничает малыш и не хочет брать грудь — чувство, мягко говоря, малоприятное.
Что же делать при застое молока? Прежде всего — не заниматься самолечением, то есть не стоит вспоминать как когда-то, от кого-то ты слышала о массаже груди и пытаться с упорством ее тереть и массировать, пытаясь «облегчить себе жизнь». Этим ты можешь себе только навредить! Лучше всего – немедленно вызвать массажистку, которая профессионально размассажирует грудь. Как правило, достаточно будет лишь одного сеанса. Но, даже после массажа некоторое время грудь еще будет болеть.
При бронхите, трахеите, после пневмонии и любых других простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем — этот компресс станет для вас настоящим спасением. Единственное условие – это нормальная температура тела.
При высокой температуре, этот (как, впрочем, и любые другие компрессы и «растирки») компресс делать противопоказано.
