Блог для женщин

Замечательный напиток, десерт и еда одновременно. Смузи – самая популярная еда среди тех, кто «ЗА» здоровое питание. Приготовить смузи в домашних условиях самой очень просто. Смузи на завтрак или ужин – легкое и полезное блюдо, которое готовится всего за пять минут.

Для приготовления нам понадобится (на 2 порции):

• Клубника – 20 крупных ягод,
• Сахар – 2- 3 ст.л.,
• Мороженное – 4 ст.л.,
• Клубничный топпинг – на свой вкус.

Читать далее >>>

Если ваш малыш не любит молоко, предлагаю приготовить для него молочный коктейль, от такого лакомства он точно не откажется 🙂

Для приготовления нам понадобится (на 1 порцию):

• Молоко – 150 мл.,
• Мороженное – 2 – 3 ст.л.,
• Клубничный топпинг (или варенье) – 2 ч.л.

Читать далее >>>

Смузи – густой напиток в виде смешанных в блендере фруктов или ягод с добавлением молока, йогурта, сока, или льда. Смузи не только очень полезен, но и богат витаминами, и минералами. Идеальный напиток для жарких, летних дней, как для взрослых, так и для детей.

Предлагаю приготовить бананово-клубничный смузи в домашних условиях.

Для приготовления нам понадобится (на 2 порции):

• Банан – 1 шт.,
• Клубника – 10 крупных ягод,
• Малиновый йогурт – 150 мл.,
• Мороженное – 2 – 3 ст.л.,
• Клубничный топпинг – на свой вкус.

Читать далее >>>

Для приготовления таких печеночных блинчиков нам понадобится:

• Печень (куриная, говяжья или свиная) – 400 гр.
• Яйца – 1 ш.,
• Майонез – 4 ст.л.,
• Мука – 3 – 4 ст.л.,
• Соль, перец,
• Масло для жарки.

Читать далее >>>

Еще один легкий, весенний салатик из молодой капусты и огурца.

Для его приготовления нам понадобится:

• Огурец (большой) – 1 шт.,
• Молодая капуста – половина небольшого кочана,
• Пучок зелени (петрушка, укроп) – 1 шт.,
• Оливковое масло – 3 ст.л.,
• Соль по вкусу.

Читать далее >>>