Блог для женщин

Смузи – густой напиток в виде смешанных в блендере фруктов или ягод с добавлением молока, йогурта, сока, или льда. Смузи не только очень полезен, но и богат витаминами, и минералами. Идеальный напиток для жарких, летних дней, как для взрослых, так и для детей.

Предлагаю приготовить бананово-клубничный смузи в домашних условиях.

Для приготовления нам понадобится (на 2 порции):

• Банан – 1 шт.,
• Клубника – 10 крупных ягод,
• Малиновый йогурт – 150 мл.,
• Мороженное – 2 – 3 ст.л.,
• Клубничный топпинг – на свой вкус.

Читать далее >>>

Еще один легкий, весенний салатик из молодой капусты и огурца.

Для его приготовления нам понадобится:

• Огурец (большой) – 1 шт.,
• Молодая капуста – половина небольшого кочана,
• Пучок зелени (петрушка, укроп) – 1 шт.,
• Оливковое масло – 3 ст.л.,
• Соль по вкусу.

Читать далее >>>

Обожаю черемшу, она не только очень полезная, но и чрезвычайно вкусная. Очень нравится делать из нее салаты. Рецептом одного из них, хочу поделиться с вами. Итак, сегодня готовим салат из черемши и свежего огурца.

Нам понадобится:

• Свежий огурец (большой) – 1 шт.,
• Пучок черемши – 1 шт.,
• Яйца – 3 шт..
• Сметана – 4ст.л.,
• Соль по вкусу.

Читать далее >>>

Обожаю легкие салатики, они готовятся очень быстро и получаются очень вкусные. Сегодня, хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления весеннего салата из молодой капусты и черемши.

Для приготовления нам понадобится:

• Молодая капуста – половинка небольшого кочана,
• Пучок зелени (укроп, петрушка) – 1 шт.,
• Черемша – небольшой пучок,
• Оливковое масло – 3 ст.л.,
• Уксус – 1 ст.л.,
• Соль по вкусу.

Читать далее >>>

Сегодня предлагаю приготовить необычный и вкусный салат из креветок и овощей.

Для приготовления салата нам понадобится:

• Креветки – 400 гр.
• Лук репчатый – 3 шт.,
• Морковь – 2 шт.,
• Сладкий перец – 2 шт.,
• Масло для жарки,
• Соль и перец — по вкусу.

Читать далее >>>