https://crochetclub.net/women/klassicheskaya-dieta/ Женские секреты :)) Fri, 23 Sep 2011 06:47:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 https://crochetclub.net/women/klassicheskaya-dieta/#comment-876 Fri, 23 Sep 2011 06:47:37 +0000 http://crochetclub.net/women/?p=1208#comment-876 Я тоже считаю,что сидеть на диетах незачем,проще подобрать правильное питание для своего организма…,а так получается-11 месяцев едим все без разбору,а последний мучаемся диетами,при этом если одна диета одной подружке хорошо,то другой-вред.

]]> https://crochetclub.net/women/klassicheskaya-dieta/#comment-859 Mon, 19 Sep 2011 06:26:20 +0000 http://crochetclub.net/women/?p=1208#comment-859 Любая диета- нежелательные жировые отложения в недалеком будущем:).Не есть после 18.00,если засыпаешь после 24.00 ,тоже не совсем верно 🙂
Желательно питаться сбалансировано (белки животные и растительные,жиры растительные,углеводы ,сырые овощи,фрукты,зелень и не забывать о калорийности),ну и давать разумную физическую нагрузку организму.

]]> https://crochetclub.net/women/klassicheskaya-dieta/#comment-852 Fri, 16 Sep 2011 17:17:13 +0000 http://crochetclub.net/women/?p=1208#comment-852 Смотришь — столько разных диет. Думаешь какую выбрать. И тем, кто привык много есть сложно ограничится одним кусочком мяса в день. А яблоко это вообще не еда для них. Думаю, что для начала лучше всего надо придерживатся нескольких правил.
1.Не переедать. Сьесть немного, сколько достаточно для того, чтоб не кружилась голова, и не сильно ощущалось чувство голода.
2. Не есть после 18.00.
3. Ограничить потребление жереного, мучного, сладкого.
А резко перейти на диету очень сложно. В результате будут срывы, и те же переедания.

]]> https://crochetclub.net/women/klassicheskaya-dieta/#comment-849 Fri, 16 Sep 2011 06:59:32 +0000 http://crochetclub.net/women/?p=1208#comment-849 Мясо -это мясо ,а фрукты и каши -это фрукты и каши,они не могут заменить животные и растительные белки.Потому эта диета «классически»приведет к лишним кг 🙂 🙂 🙂

]]>